Рекомендации по адаптации к новым очковым линзам

Необходимость привыкания к очкам для зрения может быть обусловлена многими факторами:

• изменением данных рецепта,
• впервые назначенная очковая коррекция;
• изменением дизайна линз для очков с понижением комфортности;
• изменением формы и размера рамки очковой оправы.

Каждый пациент должен адаптироваться к новым очкам, но длительность адаптации может занимать от нескольких минут до нескольких недель. Адаптивные зрительные особенности человека индивидуальны. Считается, что максимальное время для адаптации составляет две-три недели – при условии постепенного увеличения времени ношения новых или впервые назначенных очков и отказе от использования предыдущей привычной коррекции.

Наиболее проблематичными являются астигматические и прогрессивные очки, наименее – простая «сфера» с небольшими диоптриями.

Наиболее сложная адаптация – при первичном подборе очков при астигматизме во взрослом возрасте, что связано с изменением привычного зрительного стереотипа. Если коррекция была назначена, но пациент очки не носил или носил «слабые» очки, привыкание к правильной коррекции всегда идет сложнее. Адаптация к очкам может быть затруднена и у начинающих пресбиопов, особенно у тех, кто до этого не пользовался очковой коррекцией.

При пресбиопии многие пациенты стараются как можно дольше не носить очки. Чтобы прочесть текст, они отодвигают его от глаз и обращаются к врачу, только когда «длины руки не хватает». Это неправильно, так как такое чтение приводит к напряжению глаз, «срыву» и без того ослабленной аккомодации, требует нередко назначения более сильной коррекции и лечения. Прогрессивные очки представляют собой своего рода оптическую замену ослабленной аккомодации, создавая как бы ступеньки для разных расстояний.

Рекомендации по адаптации к прогрессивным очковым линзам

Большинство людей очень быстро привыкают к прогрессивным очковым линзам, однако некоторым пациентам требуется время для адаптации от нескольких дней до нескольких недель. Адаптация к прогрессивным очкам наступает быстрее при постоянном ношении новых очков.

Рекомендуем начать «тренировки» в выходные дни.

Наденьте очки (глядя прямо перед собой) и посадите их так, чтобы наиболее четко видеть вдаль.

Далее возьмите в руки текст и медленно опустите глаза, чтобы найти наиболее четкую зону для чтения. Можете также немного наклонить голову назад. Вы можете отметить некоторую нечеткость текста при крайних отведениях глаз (влево-вправо). Это нормально. Боковые зоны прогрессивных линз служат для ориентации. Чтобы видеть четко взгляд надо направлять прямо.

После чтения снова поднимите взгляд и посмотрите вдаль (например, в окно). В этот момент Вы снова смотрите через зону «даль» прогрессивной линзы и видите четко. Найдите зону линзы для четкого зрения на средних расстояниях, немного опустив или подняв голову.

Перед тем как спуститься или подняться по лестнице, найдите зону линзы, через которую Вы четко видите ступени. Все движения должны быть плавными. Не рекомендуется быстро менять положение головы. Через короткое время вы будете автоматически смотреть в правильную зону прогрессивной линзы и забудете о первых часах или днях адаптации. Нужно помнить о необходимости адаптации к каждым новым очкам, ведь вместо нескольких Вы получаете умные очки, учитывающие особенности Вашего зрения и приводящие его к физиологической норме.

Вы забудете о дискомфорте в глазах (жжение, покраснение и др.) к концу рабочего дня, т.к. в прогрессивных очках вы весь день будете видеть четко, не принуждая глаза к перефокусировке.

 Адаптация к асферическим линзам.

Пользователь должен знать, что период адаптации к этим линзам сугубо индивидуален и зависит от физиологических особенностей каждого. Некоторые пользователи могут отметить, что при переходе от сферических линз к асферическим все вокруг выглядит иначе. Это происходит потому, что асферические линзы могут снизить уменьшение или увеличение изображения на 20-30%, поэтому привычные окружающие предметы будут казаться другого размера. Эффект от смены сферических линз на асферические можно сравнить так: представьте, что вы долгое время смотрели на окружающий вас мир через бинокль. Теперь вы его убрали… и увидели, как широко и комфортно можно видеть. Необходимо понимать, что мир, видимый вами в асферических линзах, ближе к реальному, и что вы должны постепенно привыкать  к новым очкам. Если вы пользуетесь несколькими парами очков, необходимо иметь линзы асферического дизайна во всех очках для того, чтобы не испытывать дискомфорт из-за визуальных изменений размеров предметов при переходе от асферических линз к сферическим линзам и наоборот.

Причиной непереносимости любых очков может быть нарушение привычного зрительного стереотипа:

• в случае однофокальных очков – максимальная коррекция при привычке к ослабленной, полная коррекция при большой разнице в диоптриях между глазами, изменением дизайна линз для очков;
• если речь об очках для коррекции астигматизма, то могут присутствовать пространственные искажении;
• при бифокальной коррекции непереносимость очков может вызвать отсутствие средней зоны;
• при прогрессивной – наличие сложного профиля, ограничение полей зрения.

Источник: http://www.ochki.net/articles/Problemy_adaptatcii_k_novym_ochkam/?fbclid=IwAR26t1JE0U849JNIex2U9vBlZD_qEEqe9x4rq3PKk4nCDiKtBGA7P-SQJmw © Ochki.net